Vous avez l’impression que votre entourage professionnel ne respecte pas toujours vos décisions,vous êtes débordé(e) par des demandes incessantes qui ne sont pas de votre ressort ?
Vous éprouvez des difficultés à exprimer vos besoins et vos sentiments, à dire non, et à assumer vos choix.
Cette formation, au moyen de jeux de rôle, vous aidera à poser les limites nécessaires à votre bien être.
Objectifs du coaching:
Les objectifs se définissent en fonction des besoins du coaché, le travail pourra s’axer, entre autre, sur les thématiques suivantes:
Programme du coaching:
Le programme sera défini en fonction des objectifs qu’auront fixés ensemble le coach et le coaché. Le travail pourra s’axer, entre autre, sur les thématiques suivantes:
- Travail sur la communication non verbale et le charisme.
- Travail de réflexion sur l’origine des blocages.
- Jeux de rôle axés sur la confiance en soi.
- Recréer par le jeu, les situations problématiques passées pour les rejouer de manière plus assertive.
- Exercices d’improvisations théâtrales.
Durée: 1h30 + 30mn gratuites lors de la première séance afin de faire connaissance. Le nombre de séances dépend de l’objectif fixé et de la progression du coaché.